IYENGAR YOGA

DORIS BAUMGARTNER

BERN und THUN

Doris Baumgartner, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin, kann auf eine langjährige Berufserfahrung zurückblicken. Praktischer, theoretischer und therapeutischer Unterricht mit regelmässiger Weiterbildung, definieren die Grundlage einer erfolgreichen Übermittlung des Yogagedankens.

Ein Mensch kann erst dann bewusst und vertrauensvoll leben, wenn Körper und Geist ruhig und klar sind. Yoga bietet jedem von uns die Möglichkeit durch wirkungsvolle Kombination von sportlicher Belastung und psychischer Entspannung ein ganzheitliches Gleichgewicht herzustellen.